Ergen Danışmanlığı

Ergenlik dönemi; kimlik gelişiminin hızlandığı, duyguların yoğun yaşandığı ve bağımsızlaşma ihtiyacının arttığı özel bir süreçtir. Bu dönemde gençler kaygı, öfke, içe kapanma, akademik düşüş veya aile ile sık çatışma yaşayabilir.

Denizli’de sunduğumuz ergen danışmanlığı hizmeti; gencin duygularını anlamasına, sağlıklı iletişim kurmasına ve kendini güvenle ifade etmesine destek olur. Süreç, gerektiğinde aile görüşmeleriyle birlikte yürütülür.

“Ergenlik bir kriz değil; doğru destekle güçlü bir gelişim fırsatıdır.”

Ergen Danışmanlığı Nedir?

Ergen danışmanlığı; 12–18 yaş arası gençlerin yaşadığı duygusal, sosyal ve davranışsal zorlanmalara yönelik yapılandırılmış psikolojik destek sürecidir. Amaç, gencin iç dünyasını anlamak ve sağlıklı baş etme becerileri kazandırmaktır.

Hangi Konularda Destek Alınır?

• Yoğun kaygı, panik belirtiler ve sınav stresi
• Depresif belirtiler, içe kapanma
• Öfke patlamaları ve aile içi çatışmalar
• Özgüven problemleri ve değersizlik düşünceleri
• Arkadaş ilişkilerinde zorlanma ve sosyal kaygı
• Teknoloji kullanımı, sınır ve kontrol problemleri
• Akademik motivasyon düşüşü ve erteleme

Terapi Süreci Nasıl İlerler?

1. İlk görüşme: Ergen ve aile ile ihtiyaç analizi yapılır.
2. Bireysel seanslar: Güvenli ortamda duygu ve düşünceler çalışılır.
3. Beceri geliştirme: Duygu düzenleme ve iletişim teknikleri uygulanır.
4. Aile görüşmeleri: Ev içi iletişim ve sınırlar güçlendirilir.

Ne Zaman Profesyonel Destek Gerekir?

• Ergen sürekli içine kapanıyor veya sosyal hayattan uzaklaşıyorsa
• Aşırı öfke ve kontrolsüz davranışlar arttıysa
• Okul başarısında belirgin düşüş ve motivasyon kaybı varsa
• Kaygı günlük yaşamı etkiliyor, uyku/yeme düzeni bozuluyorsa
• Aile içi çatışmalar yoğunlaştıysa ve iletişim kopuyorsa

Ergenlik döneminde alınan destek, gencin yetişkinlik sürecine daha sağlıklı geçiş yapmasına katkı sağlar.