DUYGU REGÜLASYONU
DUYGU ODAKLI TERAPİ NEDİR? Duygu odaklı terapi (DOT), bireyin zihninde bulunan duyguların bireye fark ettirilerek durumlara uygun duygu deneyimine ulaşmalarını amaçlayarak, kişilerarası etkileşim ve müdahale tekniklerini kullanan bir neo-hümanistik tedavi yöntemidir. Leslie Greenberg tarafından 1980’lerde geliştirilmiştir. Birey merkezli terapi, geştalt terapi, varoluşçu terapi ve deneyimsel terapinin temel unsurlarını modern duygu, biliş, bağlanma teorisi, kişilerarası […]