Merkezefendi / Denizli

Selçuk Bey Mah. Şehit Piyade Komando Er Mehmet Avcı Caddesi no:34 J23 Merkezefendi / Denizli

ÖFKE KONTROLÜ

  Öfke Nedir? Nasıl Tanımlanır, Nelerden Kaynaklanır ve Nasıl Farklılaşır? Son derece doğal, evrensel ve insani bir duygusal tepki olan öfke; doyurulmamış isteklere, istenmeyen sonuçlara, karşılanmayan beklentilere karşı verilebilecek yaşamın sürdürülebilmesi için gerekli, normal bir dönüt olarak karşımıza çıkar. Ancak öfke, kontrol edilmediği veya uygun şekilde ifade edilmediği zaman bireyin kendisine, başkalarına veya çevresine zarar […]

MÜKEMMELLİYETÇİLİK

Mükemmmelliyetçilik Nedir? Yapılması gereken her şeyin kusursuz olmasını istemek ve bunun için kişinin kendi dahil her kaynağı harcamasına meyilli olmasına denir. Mükemmelliyetçilik çoğumuzda görülen ‘en iyi sonucu elde etme’ arzusu ile aynı değildir. Çünkü mükemmeliyetçilik en iyi olmayı istemenin yanı sıra ondan daha iyisinin de yapılmamasının  istenmesini içerir. Mükemmelliyetçilik, tatmin olma ve uyum için gerekli […]

BOŞANMA

İçerikte neler var? Boşanmanın tanımı Boşanmanın istatiksel verileri Boşanma nedenleri Boşanmanın aile üyelerine etkisi Boşanma sürecinde psikolojik destek Boşanma arabuluculuğu   Boşanma   TÜİK Verileri Ne Söylüyor? Kaba boşanma hızının en yüksek olduğu il, binde 3,11 ile İzmir oldu. Boşanmaların %32,7’si evliliğin ilk beş yılı içinde gerçekleşti. Boşanma Nedenleri Makro düzeyde incelendiğinde Küresel çapta yaşanan […]

BORDERLİNE KİŞİLİK BOZUKLUĞU

Borderline kişilik Bozukluğu kişinin düşünce ve algılama biçiminde ,insanlara karşı olan duygularında ve ikili ilişkilerinde problemlere yol açan psikiyatrik rahatsızlıktır. Rahatsızlığı tanımlayan ”borderline” kelimesi ‘ sınırda, belirsiz ‘ anlamını taşır. Bunun nedeni borderline kişilik bozukluğunun ilk tanımlandığı dönemde , nevroz ve psikoz olarak adlandırılan iki psikiyatrik durum arasında sınır olarak kabul edilmesidir. Borderline kişilik bozukluğu […]

BAĞLANMA STİLLERİ

BAĞLANMA STİLLERİ Bağlanma, bebek ve ona birincil bakım veren ebeveyni arasında gelişen ve güven duygusunun temelini oluşturan güçlü bir bağdır. Özellikle bebeğin fiziksel ve duygusal ihtiyaçlarının görülmesi, algılanması ve bu ihtiyaçların karşılanması anne ile bebek arasında güven bağı oluşmasını sağlar. Fakat tam tersi durumunda bebeğin ihtiyaçlarının anne tarafından görülmemesi, görülüp ilgisiz kalınması ya da bu […]

Otizm Ve Çıkış Noktası

Günümüz tıp dünyasında her geçen gün daha belirgin bir şekilde hayatımıza yerleşen hastalıklardan biri de otizmdir. Otizm nedir? Otizmi ilk defa keşfeden Eugen Blueler (1910), bu hastalığı tıp literatürüne eklemiştir. 1980 yılına kadar bilinen ancak bu yıldan itibaren hızlı bir şekilde artış gösteren otizm günümüzde tedavisi tıbben keşfedilmemiş hastalıklardan biridir.  Çeşitli şekillerde kendini gösteren otizmin […]

KENDİN OLMAK

Üstünüzde hissettiğiniz baskı, kaygılı, endişeli, stresli hissetmenizin en altta yatan sebebi kendiniz gibi olamamanızdan kaynaklanıyor. Tolum içinde kabul edilmek, yanlış anlaşılmamak ve insanları üzmemek için büründüğümüz kişilik ruhsal olarak sizi yıpratır. Sürekli iyi insan olmaya çalışmak ve başkalarını memnun etmek için kendi kişiliğinizden vazgeçmeyin. Çünkü herkesi memnun edemezsiniz. Küçüklüğümüzden beri büyüklerimiz bize toplumun kabul gördüğü […]

Depremin Psikolojik Etkisi: Kaygı

Deprem, doğal afetler arasında en yıkıcı olanlarından biridir. Kendisine özgü yıkıcı gücüyle, fiziksel yaralanmalara, ölümlere ve maddi kayıplara neden olabilir. Ancak deprem sonrası insanlar üzerindeki etkisi sadece fiziksel yaralanmalarla sınırlı değildir. Deprem sonrası kaygı ve uyku bozuklukları gibi psikolojik sorunlar da oldukça yaygındır. Yaşanan deprem sonrası ortaya çıkan kaygı ve uyku bozuklukları hem depremin yaşandığı […]

Renklerin İnsan Psikolojisine Etkisi

Geçmişten günümüze kadar ki olan dönemlerde insanlar hep farklı kültürler ve farklı coğrafyalarda yaşadıkları için renkler insan psikolojisine olan yansıması da birbirinden bağımsız olmuştur. Her insanın renkler üzerindeki etkisi psikolojiye yansımıştır.  Renkler insanların duygularını yansıtmada, düşüncelerini özgürce ifade etmede ve o günkü ruh halini yansıtmada giydiği kıyafetlerle ya da kullandığı eşyalardaki renklerle yansıtmada birer araç […]

Toksik Bir İlişkiden Kurtulmanın Yolları

Her bağlantıda potansiyel olarak zehirli bir nitelik vardır. Toksik ilişkiyi durdurma zamanı geldiğinde, toksik türden sağlıksız bir ilişkinin bağlarından kurtulmak zor olabilir. Bu yazıda, sağlıksız aşk ilişkilerine son vermekle ilgilenenlerin kullanabileceği seçeneklerden bazılarını tartışacağız. İki kişi birbiriyle mutlu ve sağlıklı bir ilişki içinde olduğunda, birbirlerinin en iyi yanlarını ortaya çıkarabilirler. Bu uyumlu ilişkiler sadece sevgi […]

Ücretsiz Ön Görüşme