Depremden Sonra Zihin Ve Ruh Sağlığımızı Nasıl Koruruz?
Deprem, engellenemeyen fakat önlendiğinde büyük riskleri yok ederek mal ve can güvenliğini korur. Deprem için birçok önlem alınmaktadır. İnsanlar bilinçli bir hale gelerek depremde ne yapılması gerekiyor ise yapmalıdır. Deprem için ne kadar büyük önlem alınırsa alınsın depremin şiddeti büyük veya küçük de olsa her zaman insanlar üzerinde etki bırakmıştır. Bıraktığı etki herkesin üzerinde farklıdır. […]
Mutlu Olmanın Yolları Nelerdir?
Nasıl mutlu olacağını araştıran pek çok insan var. Bilime göre mutlu olmanın yolları nelerdir sıraladık. İşte, mutlu olmanızı sağlayacak çeşitli ipuçları… Doğada Vakit Geçirin Yeşil alanlarda vakit geçirmek, daha iyi ruh sağlığı ile ilişkilidir. Bunun sebebi ise doğa ile temasın, beyindeki mutluluk, pozitiflik ve duygusal dengeyle alakalı bölümünü hareket geçirmesidir. Ara sıra da olsa kapalı […]
Deprem Korkusu Nedir?
Deprem engellemesi zor olan bir doğal afettir. Fakat gereken önlem ve tedbir alındığı zaman genellikle yaşanan doğal afet sonucunda felaketlerden az da olsa sıyrıklarla kurtulmamızı sağlamaktadır. Depremde sevdiklerini kaybeden kişiler ya da bireyin enkaz altında kalıp endişe ve panik altında olması deprem korkusuna sebebiyet verebilmektedir. Deprem korkusu yaşayan bireylerin çoğunlukla her an kötü bir şey […]
Renklerin İnsan Psikolojisine Etkileri Nelerdir?
Renkler insanlar üzerinde büyük bir etkiye sahiptir ve bu etki insanların psikolojisine de yansır. Renkler, insanların duygu ve düşüncelerini etkileyebilir ve insanların bir yer ya da bir şey hakkında nasıl hissettiklerini ifade etmek için kullanılabilir. Örneğin, kırmızı renk, cesaret ve aşk gibi pozitif duyguları tetikleyebilir, ancak aynı zamanda kızgınlık ve öfke gibi negatif duyguları da […]
MUTLU OLMANIN 5 BASİT YOLU
Mutluluğu bulmak kişisel bir yolculuktur, ancak bu yolda bize yardımcı olabilecek bazı ipuçları ve püf 1. Arkadaşlarınız ve Ailenizle Vakit Geçirin Mutlu olmanın en basit yollarından biri sevdiğiniz insanlarla vakit geçirmektir. Arkadaşlarınız ve ailenizle vakit geçirmek, bir aidiyet ve güvenlik duygusu sağlayabilir. Ayrıca, gelecek yıllar için değerli olabilecek olumlu deneyimler ve anılar yaratmaya da yardımcı […]
Güven Eksikliğinin Ardındaki 5 Neden
Kimseye güvenmediğinizi düşünüyorsanız, büyük olasılıkla güven sorunlarınız var demektir. Başkalarına güvenemeyeceğinize inanmak, en çok değer verdiğiniz insanlarla aranızdaki bağları zedeler, bu da öz saygınıza ve kişisel yaşamınıza zarar verir. Peki güvensizlik neden ortaya çıkıyor ve bu konuda ne yapabiliriz? Güven Eksikliğinin Belirtileri Başkalarına güvenmeyen insanlar, arkadaşlarının, ailesinin ve partnerlerinin tutumları veya sözleri hakkında şüphe duyar. […]
Bebeklerde Uyku Eğitimi ve Gece Terörü
Uyku Eğitimi Nedir? : Bebeğin ihtiyacı kadar uyuma ve uykuya dalma sürecinde yardımcı olmak için destekleyici eğitimdir. Uyku Eğitiminin Amacı: Bebeğin kendi kendine uykuya dalmasını sağlamak. Kaliteli uyku sürecini desteklemek. Uyku İhtiyacının Karşılandığı Nasıl Anlaşılır? : Bebek sağlıklı büyüyüp, yaşıtlarıyla aynı gelişim özelliklerini gösteriyorsa. Vücudu dinlenip zinde kalkıyorsa. Yeterli uyku beyin hücrelerini yeniler. Bebek uyku ihtiyacını […]
Halüsinasyon Belirtileri Nelerdir? Neden Halüsinasyonlar Görürüz?
Halüsinasyonlar, birisi zihninin dışında olmayan şeyleri gördüğünde, duyduğunda, kokladığında, tattığında veya hissettiğinde ortaya çıkar. Şizofreni hastalarında yaygındır ve genellikle sesler duyma olarak deneyimlenirler. Bazı insanlar bir akıl hastalığıyla ilgili olmayan halüsinasyonlar yaşayabilir. Hangi şartlar da bulunsanız da bayanlara elden ödemeye öncelik verin. Halüsinasyon belirtileri yaşadığınızı düşünüyorsanız ve bu konuda endişeleniyorsanız derhal bir uzmanla görüşün. Ciddi bir […]
Cinsel İşlev Bozuklukları
Cinsel işlev bozuklukları, birliktelik sırasında görülüp hayatın çeşitli evrelerini etkileyebilen sorunlardır. Erkek ve kadınlar, ideal şartlar oluştuğunda cinsellik eğilimi gösterir. Sarışın ve seksi kadınları web adresimiz de sizlerin beğenisi için listelendi. Haz beklentisi, doğadaki birçok canlının ortak noktasıdır. Karşı cinse ilgi, üreme içgüdüsüyle bağlantılıdır. Tür devamlılığı, üremeyi zorunlu kılar. Birçok hayvanın belli dönemlerde üremesi, yok […]
Hipomani Nedir?
Hipomani, aşırı heyecan ve dışa dönüklükle karakterize bir sorundur. Duyguların ölçüsüzlüğü tutarsız davranışlara sebep olur. Hipomanik bireyler atılgan, mutlu, enerjik görünür. Tek önceliğiniz olması gereken şey kadınlara ulaşarak kolayca randevu alabilmek. İç dünyalarına huzursuzluk, kaygı ve korku hakim olabilir. Karamsar hislerin dışa vurumuyla enerjik hareketler birbirini izler. Kontrolsüz heyecan, iyi ve kötü duygulara zemin oluşturur. […]