İnsanların ilişkilerde yaptığı en büyük 5 hata
Son yıllarda, hemen hemen herkesin görüşü, ortaklıkların basit ve hızlı bir şekilde tükenebileceği konusunda birleşiyor. Yüz yüze etkileşim yerine sanal iletişimin yaygınlaşması, insanların günlük yaşamlarının yoğun temposu ve yaşadıkları stres, çiftlerin ilişkilerini sonlandırmaya karar vermelerini kolaylaştıran bir dizi faktör vardır. İnsanların profesyonel yaşamlarında evdeki “sevdiklerine” odaklanarak hayal kırıklıklarını ve bastırılmış duygularını dışa vurmaları, asla özür […]
Toksik Bir İlişkinin Belirtileri
Lillian Glass’ın 1995 yılında “Toksik İnsanlar” adlı kitabında toksik ilişkiler kavramını ortaya koymasından bu yana, pek çok bağlamda oldukça sık bir şekilde kullanılmıştır. Fiziksel, duygusal veya olarak desteklenmemek toksik bir ilişkinin temeli olsa da, toksik bir ilişki kavramı bundan çok daha fazlasını kapsar. Çatışma ve rekabetle damgasını vurduğu için zehirli olan bir ilişki, aynı zamanda […]
Özgüven Nedir?
Bireyin kendine yönelik olumlu yargılarının olması, kendini ve olayları kontrol edebileceği inancı, kendini sevmesi, yeterli olduğunu düşünmesi, yeteneklerine ve değerine inanmasıdır. Özgüven, insanların zorluklarla karşılaştıklarında daha dirençli olmalarına ve daha iyi kararlar vermelerine yardımcı olabilir. Özgüven, doğuştan gelen bir özellik olmayıp, zamanla geliştirilen bir niteliktir. Özgüven Ne Zaman Oluşur? Özgüven, kişinin yaşamının her döneminde gelişebilir […]
Vavada Casino
Бесплатные игры в Casino Vavada без депозита Casino vavada бездепозитный Попробуй свои силы: платформа предлагает взять на пробу множество увлекательных автоматов и настольных развлечений на любых вкусах. Не потребуется пополнение счета – просто зарегистрируйся и начни развлекаться. Изучай особенности: разнообразие жанров и тематики гарантирует, что каждый найдет что-то по душе: от классических слотов до захватывающих […]
Overthinking (Aşırı düşünmek) Nedir ve Nasıl Durdurulur?
Hepimiz sorunlara sahibiz. Bazıları fare kadar küçük, diğerleri fil kadar büyük. Hayat önümüze hangi sorunları çıkarırsa çıkarsın, hepsinin ortak bir noktası var. Biz onları düşünüyoruz. Bunları sürekli kafamızda taşır, onlar için endişelenir, olası sonuçlarını ve çözümlerini düşünürüz. Şafaktan alacakaranlığa. Pekala, depresyona yol açabilen bu tür “aşırı” düşünmeye overthinking denir. Bir şeyi çok fazla veya çok […]
Madde Bağımlılığı Nedir ?
Madde bağımlılığı, bir kimyasal maddeye veya ilaca tekrarlı olarak maruz kalmak sonucu vücutta fiziksel ve zihinsel bir ihtiyaç haline gelmesi durumudur. Bu durumda kişi, maddeye erişmek için kontrol edilemeyen bir arzu ve ihtiyaç duyar. Madde bağımlılığı, kullanılan maddenin türüne ve kullanım sıklığına göre değişebilir. Alkol, uyuşturucu, nikotin, opioidler, kokain, amfetaminler gibi maddeler bağımlılığa neden olabilir. […]
OKUL FOBİSİ NEDİR?
Okul fobisi bir diğer adıyla okul korkusu çocuğun okula gitmek istememesi ve okula yönelik yoğun olumsuz duygular geliştirmesi durumudur. İlk olarak 1913’te Jung tarafından tanımlanan okul korkusu duygudurum bozukluklarının erken bir işareti olarak değerlendirilebilir. Bu konudaki gözden geçirme yazıları incelendiğinde çocukluk çağında çökkünlük ve kaygı bozuklukları nedeniyle tedavi edilen hastaların büyük bir bölümünün okul korkusu yaşadığı […]
Obsesif-Kompulsif Bozukluk
OKB, obsesyon adı verilen takıntılı düşünce, fikir ve dürtüler ile kompulsiyon adı verilen yineleyici davranışlar ve zihinsel eylemlerden oluşan bir ruhsal hastalıktır. Obsesyon, istenmeden gelen, uygunsuz olarak yaşanan, bireyi tedirgin eden, girici ve tekrarlayıcı dürtü, düşünce ve düşlemlerdir. Obsesyonlar, çoğunlukla kişiyi rahatsız eder, anlamsız ve tuhaf olarak algılanır. Kişi bu obsesyonlara göre davranmayacağını bilir ancak […]
Sosyal Anksiyete
Sosyal fobi veya sosyal anksiyete bozukluğu , sosyal ortamlarda başkaları tarafından olumsuz değerlendirilmekten yoğun şekilde kaygı duyma ve korkulan durumlardan kaçınma eğilimi ile tanımlanabilecek bir anksiyete bozukluğudur.Paranoya ve kuşkular bir tür sosyal anksiyete belirtisi olarak kabul edilebilir. Örneğin kalabalık bir ortama girmeniz gerekiyorsa fakat bu durum aynı zamanda sizi korkutuyorsa bu sosyal anksiyeteden kaynaklı olabilir. […]
EVLİLİK SORUNLARI
Evlilik, kadın ve erkeğin aile kurmak amacıyla bir araya gelerek başlattığı sonrasında ise paylaştığı eş rollerini gerektiği gibi yerine getirerek devam etmekte olan bir birlikteliktir. Fakat bazen kişilerden bir veya ikisininde sahip olduğu geçmiş travmaları, birliktelik öncesi sahip olunan güven sorunları ve terk edilme korkuları, cinsel problemler gibi sayıları artan nedenler sebebiyle sunduğu agresif veya […]