Kategori: Blog

Dürtüselliğin Tanımı Dürtüsellik, “düşünmeden hareket etme, anlık eylem sonucu uygun olmayan sonuçlara yol açma” eğilimi olarak tarif edilir. Planlama eksikliği, sabırsızlık, hedonistik risk arayışı gibi özellikleri de içerir. Genellikle beklenmedik, riskli ve sonuçları düşünülmeden gerçekleşen davranışları kapsar; engellenme toleransının düşük olması ve plan yapamama dürtüselliğin karakteristik örnekleridir. Alt Türleri Barratt Dürtüsellik Ölçeği’ne göre dürtüsellik üç […]

ÖZ ŞEFKAT NEDİR? Öz şefkat, yaşamın getirdiği zorluklar ve hayal kırıklıkları karşısında bireyin kendisine karşı nazik, anlayışlı ve destekleyici bir tutum sergilemesi anlamına gelir. Zor zamanlarda bireyin kendi içsel eleştirilerine karşı daha yumuşak bir yaklaşım benimsemesini, hatalarını ve kusurlarını kabul etmesini sağlar. NEYE YARDIMCI OLUR? Psikolojik esnekliği ve refahı artırır. Bireyin stresle başa çıkma becerilerini […]

Yalan söyleme hastalığı, mitomani olarak da bilinir. Mitomaninin belirtileri Yalan söyleme isteği, gerçeği çarpıtma gibi belirtiler gösterir. Nedenleri ve tetikleyici faktörler Geçmiş travmalar ve psikolojik sorunlar neden olabilir. Tedavi yöntemleri Psikoterapi ve destek grupları tedavi yollarındandır. Yaygın yanlış anlamalar Mitomani sadece yalan söylemek değildir, daha karmaşıktır. Sonuç ve öneriler Erken tanı ve tedavi çok önemlidir. […]

PSİKOLOJİK AÇIDAN BOŞANMA: NEDENLER, SONUÇLAR VE BAŞA ÇIKMA YOLLARI   GİRİŞ Boşanma, sadece hukuki bir süreç değil, aynı zamanda bireyin psikolojik yapısını derinden etkileyen karmaşık bir yaşam olayıdır. Bu sunumda, boşanmanın psikolojik nedenleri, birey ve çocuklar üzerindeki etkileri ile başa çıkma stratejileri detaylı bir şekilde ele alınacaktır.   BOŞANMANIN PSİKOLOJİK NEDENLERİ İletişim Eksikliği: Evlilikte sürdürülebilir […]

  Mükemmeliyetçilik, kişinin ulaşılamayacak derecede zor kişisel standartlar belirleyip, bunlara ulaşmadığında kendini aşırı eleştirmesi olarak tanımlanır. Literatürde “ulaşılamayacak derecede yüksek standartlar” belirleme ve sürekli kendini üretkenlik/succes ile ölçme olarak vurgulanmıştır. Burns (1980), “imkânsız hedeflere zorlanarak ulaşan, kendi değerini başarı ve üretkenlik açısından ölçen insanlar” diye tanımlar. Alt Türleri: Boyutlar: a) Kendine Yönelik: Kişinin kendi için […]

1)NARSİZM NEDİR? 2) NARSİST İNSAN KİME DENİR? 3 NARSİST KİŞİLİK ÖZELLİKLERİ 4 NARSİZMİN BELİRTİLERİ VE ETKİLERİ 5 NARSİZMİN NEDENLERİ 6 NARSİZMİN TÜRLERİ 7 NARSİZMİN BİREYLER ÜZERİNDEKİ ETKİSİ 8 NARSİZM VE İLİŞKİLER ÜZERİNDEKİ ETKİLERİ 9 NARSİST BIR BİREYDEN KURTULMANİN YOLLARİ 10 NARSİZM VE MEDYA ÜZERİNDEKİ ETKİLERİ 11 NARSİZM İLE BAŞA ÇIKMA YÖNTEMLERİ Narsizm Nedir? Narsizm, kişinin […]

DERPRESYON nedir , neden ortaya çıkar ve nasıl başa çıkılır? Depresyon nedir? Depresyon, sürekli düsük ruh hali, hayata karsi ilgi kaybi, vorgunluk ve diger semptomlarla karakterize edilen bir ruh sagligi bozuklugudur. Bu sadece kötü bir ruh hali değil, ciddiye alınması gereken bir durumdur. Depresyonun Temel Belirtiler: Sürekli üzüntü, boşluk hissi Hobilerden, insanlardan ve hayattan zevk […]

AKRAN ZORBALIĞI NEDİR? Akran zorbalığı kişinin yaşıtları olan bir birey veya bir grup tarafından psikolojik sözel ve fiziksel zarara uğratılmasıdır. Akran zorbalığını diğer saldırgan tutumlardan ayıran temel faktörler; güç dengesizliği, süreklilik ve zarar verme amaçlı olmasıdır. AKRAN ZORBALIĞININ TARİHÇESİ: Zorbalık insan var olduktan beri var olmuş bir sorundur tarihi bir sorundur. Tarihi kayıtlar bizlere her […]

Travma Nedir? Sosyal, ruhsal veya fiziksel durumu olumsuz etkileyen rahatsız edici bir duruma ya da yaşamı tehdit edici bir olaya veya olaylara oluşan tepkidir. Fiziksel ve duygusal olmak üzere ikiye ayrılır. Travmalar tek bir kişiyi etkileyebileceği gibi birden fazla kişiyi de etkileyebilir. Fiziksel Travma Fiziksel travmalar genellikle kaza ve yaralanmaları içerir. Trafik kazaları, şiddetli yaralanmalar […]

OYUN TERAPİSİ NEDİR? Oyun terapisi, çocukların duygularını ifade etmelerine sosyal becerilerini geliştirmelerine ve yaşadıkları sorunlarla başa çıkmalarına yardımcı olan bir tedavi yöntemidir. Oyun, çocuklar için doğal bir iletişim aracıdır . Oyun terapisi sayesinde çocuklar, oyun oynayarak duygularını işleyebilir ve içsel duygularını keşfedebilirler. Terapistin oyunun teröpatik gücünü kullanarak çocuğun yaşadığı psikososyal zorlukları çözmesi ve büyüme ve […]